FITNESS
FLIGHT
ab 13,00 p.P.
DEIN WORKOUT
- Group Workout mit live Instructor
- 60 Min. kombiniertes Training aus Kraft & Ausdauer
- effektive Fettverbrennung durch powervolle Sprünge
- mitreißende Gruppendynamik zu modernen Beats
- Spaß für jedes Leistungsniveau
WAS DU BENÖTIGST
- Open Flight Ticket zu Kurszeiten
- Trinkflasche & Handtuch
- sportliches Outfit
- Flight Ribbon
- Flight Socks
DIE ERGEBNISSE
- Training von einer Vielzahl an Muskeln
- Kalorienverbrauch von bis zu 800 kcal pro Stunde
- Steigerung der Koordination, Kraft & Balance
- Verbesserung der Körperhaltung & -spannung
- Stärkung der Gelenke & Knochen
